Тыквенный суп в аэрогриле

Тыквенный  суп с твердым сыром и орехами

Ингредиенты:

тыква -500-700 гр.

лук-1шт.

картофель-300гр.

твердый сыр -  50гр,

молоко или сливки - 1 ст.

овощной бульон-1ст.

кедровые  либо тыквенные очищенные семечки -20гр.

растительное масло, лавровый лист, перец красный, соль, сахар, корица.

Приготовление:

Картошку и тыкву нарезать кубиками, добавить лук (нарезанный кольцами), специи, разложить в горшочки, залить молоком с овощным бульоном, закрыть крышкой. Готовить при температуре 260°С 50 мин. Подавать с подсушеными орехами или семечками и потертым твердым  сыром.

Здоровое питание - это просто!