21 окт. 2010 г.

Готовим тыкву в пароварке

Тыква паровая "Солнечная"

Ингредиенты:
- 400 г тыквы,
- 1 чайная ложка сливочного масла,
- 1 столовая ложка сухарей  или кунжута. 

Приготовление:
Тыкву очистить от кожицы, вынуть семена. Нарезать мякоть ломтиками и положить в пароварку. Варить до готовности, затем откинуть на дуршлаг.
Уложить кусочки готовой тыквы горкой и полить сверху растопленным сливочным маслом, смешанным с молотыми поджаренными сухарями или кунжутом.

Здоровое питание - это просто!


Комментариев нет:

Отправить комментарий