16 июн. 2010 г.

Запеканка с сыром и овощами в пароварке

Овощная запеканка с сыром

Ингредиенты:
150 г сыра, 1 яйцо, 1 небольшой кабачок, 1 баклажан, 1 болгарский перец, по 1 пучку зелени (укропа, петрушки), соль по вкусу.

Приготовление:
 В овощи, нарезанные небольшими кубиками, разбить яйцо, добавить тертый сыр и все перемешать. Полученную массу поместить в чашу для риса, накрыть сверху фольгой и готовить в пароварке 25 - 30 минут. Готовую запеканку посыпать сверху измельченной зеленью.

Здоровое Питание - это просто!

Комментариев нет:

Отправить комментарий