Соус по-гречески
Ингредиенты:
200 мл натурального йогурта, 2 небольших очищенных натертых огурца, 2 зубчика чеснока, пучок укропа, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка оливкового масла, соль, свежемолотый черный перец.
Приготовление:
Тертые огурцы посолить, оставить на 10 минут, слить лишнюю воду. Перемешать огурцы, измельченный чеснок и нарубленный укроп. В овощную смесь выложить йогурт, перемешать. Посолить, поперчить, добавить лимонный сок и масло. Охладить. Подавать соус к свежим овощам, запеченным овощам и гарнирам.
Здоровое питание - это просто!
Комментариев нет:
Отправить комментарий